Z lyží do wellness

Po celodenním lyžování jistě každému přijde vhod relaxace a odpočinek. Přijďte si uvolnit svaly do nově otevřeného Wellness centra v libereckém Centru Babylon. V rozsáhlém areálu ve stylu antických lázní si můžete dosyta užít různých procedur, relaxovat a nechat se hýčkat. Je v něm k dispozici na dvacet různých procedur - sauny, aromaterapie, relaxační klidové prostory k odpočinku, hamam, solární louka, solný důl i malé fitness. Navíc ovoce, vratislavická minerální voda a další občerstvení. Zkrátka komfort, který jinde nenajdete.

Vstupte do světa smyslových požitků, do světa vůní, barev a harmonie tělesné i duševní, do světa nazývaného magickým slovem WELLNESS.

Popisy jednotlivých prostor, možnosti využití:

• Letní louka - velmi kvalitně opaluje a také posiluje zdraví a celkovou vitalitu organismu. Účinky:  Dochází k lepšímu prokrvení pokožky, lepší funkci vegetativního nervového systému, posiluje krevní oběh a tvorbu krve, napomáhá rychlejšímu odbourávání škodlivých látek v organismu a zlepšují celkovou obranyschopnost organismu. K pozitivním účinkům patří také účinek na nervový systém (lepší spánek), na trávení, svalstvo apod.
• Oxygenoterapie - léčebná metoda s použitím kyslíku, který je inhalován. Aplikace kyslíku přes nosní sondu nebo masku. Před aplikací podání vitaminů, draslíku, minerálky. Působí příznivě na psychiku, napomáhá zpomalení procesu tělesného a duševního stárnutí, posiluje imunitní systém při infekcích a oslabení organismu. Účinek: Regenerace buněk, vhodná při arterioskleróze a jako prevence infarktu. Navozuje pocit svěžesti.
• Haman - turecké lázně s koupelnou, potírnou a místností (s teplotou cca 50° C a vysokou vzdušnou vlhkostí), kde se návštěvníci vzájemně ošetří mýdlem, kartáčem a namasírují. Vodní pára, exotické vůně a příjemné teplo ještě umocňují příjemný požitek.
• Laconium - jeden z typů parní lázně. Kompletně obložená suchá potírna s teplotou cca 55 - 65° C. Tělo se během krátké doby zahřeje a silným pocením se z těla vyloučí toxické látky. Na rozdíl od sauny méně zatěžuje krevní oběh.
• Thepidárium - typ římské lázně, ve které se klade důraz na uvolnění. V místnosti o teplotě 39° C může návštěvník spočinout na vyhřívaném lehátku obloženém keramickou mozaikou. Účinek: Posílení imunitního systému, prevence nachlazení. Doporučujeme pro závěrečný odpočinek a zklidnění organismu.
• Sauna - místnost velmi dobře izolovaná od okolí a vykládaná dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. V sauně jsou saunová kamna, která obvykle vyhřejí místnost na teplotu od 60° C až do 120° C. Na kamnech jsou kameny, které se čas od času polévají vodou, aby vzniklá pára na chvíli zvýšila vlhkost vzduchu. Vlhkost vzduchu v sauně je obvykle relativně malá, několik desítek procent. Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek. Prudké ohřátí a ochlazení těla se opakuje několikrát.
  Ochlazovací bazén, ledová studna, ledové vědro - slouží k ochlazení organismu po návštěvě sauny, prudké ochlazení vyvolává příjemné pocity, zlepšení prokrvení, celkovou úlevu.
• Whirlpool -  vířivý bazén přizpůsobený k sezení a hydromasáži těla, patří mezi nejoblíbenější procedury wellness. Hloubka vody je 80 cm, teplota vody 33 - 35° C. Pobyt je neomezený, ale neměl by překročit 30 minut.
• Římská pára - prostor naplněný párou o různých teplotách mezi 35° C a 60° C. Vlhkost vzduchu je takřka 100 %. Účinek: Pročištění kůže, uvolnění nervů a svalů.
• Solná pára - inhalace - parní prostor nasycený solí sloužící k prohřátí a propocení organismu. Doporučený čas je 10 - 20 minut a teplota 45 - 50° C, vlhkost vzduchu je 100 %. Účinky: Intenzivní prokrvení organismu.
• Bylinková pára - inhalace - parní prostor nasycený vůní několika druhů bylin. Teplota v parní sauně se pohybuje od 45 do 55° C, vlhkost vzduchu je 80 - 100 %. Doporučená doba pobytu je cca 15 minut. Účinek: Uvolnění dýchacích cest, prokrvení organismu.

  fotogalerie

(inzerce)